Vapaudu liiasta stressistä
Stressi kuuluu elämään. Liika sinua ja läheisiäsi kuormittava stressi ei kuulu. Varaa maksuton alkukartoitusJätä viestiJokaisella on ajoittain stressiä. Monet kuitenkin tottuvat jatkuvaan stressiin, eivätkä huomaa liikaa stressiä ajoissa.
Huomaatko sinä ennen kuin terveys ja ihmisuhteet kärsivät?
Jos stressistä ei pääse välillä palautumaan, se voi sairastuttaa vakavastikin. Raskaat huvit eivät auta. Sellaisesta kärsivät myös läheiset.
Tunnistatko epäterveen stressin ja osaatko vähentää sitä?
Lyhytkin keskustelu valmentajan kanssa voi auttaa tunnistamaan ja vapauttamaan stressiä.
Näin et kuormitu ja kuormita läheisiäsi liikaa.
Vähennä stressiä valmentajan avulla.
1. Varaa maksuton alkukartoitus
2. Halutessasi jatkamme keskustelua etänä tai kasvotusten 3 – 6 valmennuskertaa
3. Valmennuksen päätteeksi sinulla on työkalut vähentää stressiä ja voida hyvin
Vähennä stressiä niin myös töissä ja läheisten kanssa menee paremmin
♠ Kevennät stressiä jo ensimmäisellä valmennuskerralla
♠ Löydät uusia keinoja vähentää stressiä
♠ Voit paremmin myös valmennuksen päätyttyä
♠ Valmennus sovitetaan tarpeisiisi
♠ Haemme ratkaisuja haasteisiin, emme kaiva menneitä
♠ Valmentaja auttaa löytämään keinot
Pidä huolta itsestäsi.
Jari Peltola
Valmentajana toimii 27 vuoden yrittäjäkokemuksella Jari Peltola. Kokemus on luonut ymmärrystä työn ja perhe-elämän yhteeen sovittamisen haasteista ja ratkaisuista.
Valmentamiseen tarjoaa pohjaa mm. NLP Master ja Coach sekä rentoutusvalmentaja -koulutukset.
Vapauttamo
Valmennukset tilanteen mukaan elävänä Etelä-Suomessa ja verkon välityksellä ympäri Suomen.
Vapauttamo on oleellinen osa vuonna 1992 perustetun Mobiconin tarjoamia palveluja.
Y-1381812-7